针对当前疫情形势，为积极预防和缓解疫情期间学生可能出现的焦虑、烦躁、恐慌等不良情绪，调适学生心理、融洽亲子关系、调动积极情绪、激发学习动力，12月19日，我校心理健康教师李梦瑶以线上直播形式为全体高一学生及家长开展了新防疫状态下的身心调节讲座。

李梦瑶老师组织学习了奥密克戎病毒的相关知识，重温“戴口罩、勤洗手、一米线、不聚集”的防疫“四件套”，从理论结合部分实际案例，风趣幽默地从疫情下学生的心理反应、心理调适的健康方法等方面对同学们进行了心理疏导和互动交流，帮助学生以理性科学的态度和临危不乱的勇气从容应对疫情。李老师向同学们倡导理性关注疫情防控，同时也要保持乐观向上的良好心态面对生活和学习，用积极心态面对疫情，做好心理调适与自我照顾！

面对疫情防控的常态化，保障学生身心健康是我们的共同心愿和关注重点，本次线上讲座帮助学生掌握情绪调节的有效方法，保持积极健康的良好心态，促进亲子关系的和谐发展，安中分校将与同学们“疫”路同行！加强心理健康教育，打好心理防疫战！