为进一步加强校园安全教育，增强师生防溺水安全意识，让学生掌握防溺水知识技能和科学有效的溺水救生方法，提高遇到溺水情况时的自救自护能力和互救能力。4月20日，安中分校邀请斯珀特游泳资深教练员为高一年级师生开展防溺水安全演练及主题宣讲活动。

国家二级救生员、教练员，安康市武警支队、消防救援支队特聘游泳教练员和高新斯珀特游泳专业教练员欧成成为学生们进行安全宣讲。

危险动作 请勿模仿

欧教练为增强学生“防溺水”的安全意识，进行了防溺水安全模拟演练。演练中，同学们吸气后把脸浸入盛满水的盆中憋气，切实感受水中憋气时缺氧的感觉，坚持时间最短的同学仅15秒。模拟体验让学生明白，在溺水情况下，一旦肺内进水造成缺氧窒息，很可能会危及生命。

当我们遇见有人落水时，如何在保护自身安全的情况下进行救援？

欧教练向同学们演示间接赴救（池岸赴救）的方法，在岸边利用水域现有的救生器材(如救生圈、救生杆、救生衣、绳子等)，对较清醒的溺水者施救。

在面对有人落水时，同学们首先想到的不应该是跳下去，而是观察环境，找到任何能漂浮的物品或者可当绳索用的东西让落水者抓住然后拖回岸边，这是最安全稳妥的方法。同时要大声呼救找人来支援，咨询周围是否有工作人员或者船只，让别人或者自己迅速报警。

救援落水者上岸后应如何处理？

将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，一手搀扶一手从胯下抱起伤员双腿，并将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。

如何正确施救溺水者

教练演示

如果意识丧失：施救者跪在溺水者一侧，一手压前额，一手提下颌，打开气道，清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等异物；在呼吸道通畅的前提下，施救者用拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔，嘴唇包住溺水者嘴唇，连续吹气2-5次，同时观察溺水者胸廓是否有起伏。在进行人工呼吸时，施救者可使用衣物，有条件者可使用纱布、呼吸膜垫在患者口部，以便保护施救者；对溺水者进行胸外按压，每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。重复上述操作，每5个循环检查1次溺水者呼吸、意识是否恢复，直至急救人员赶到。
     如果意识清醒：安抚溺水者，安置其保持较为舒适的体位；守在溺水者身旁，密切观察其生命体征，直至急救人员赶到。如有条件，可为溺水者脱下湿衣物，盖上干净衣物以保暖。

欧教练进行教学后，邀请了老师同学上台进行学习成果演练，并指出老师同学们在施救时可能遇到的不足。

溺水事故是学校和家庭最需要预防的安全隐患，防溺水安全教育和管理工作刻不容缓，为了学生们健康安全成长，德育处副主任黄振对全体同学提出并牢记防溺水的六个不准：

不准私自下水游泳

不准擅自与他人结伴游泳

不准在无家长或教师带领的情况下游泳

不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不准到不熟悉的水域游泳

不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

珍爱生命，警钟长鸣。此次防溺水主题教育演练活动的开展，使师生从心理上和行动上筑起一道防溺水安全教育的坚固防线。安中分校将时刻牢记“安全第一”的思想，持续加固学生们的安全之网，让学生加强自我保护，不做孤“泳”者，预防溺水，愿生命之花永远绽放！